अपने बच्चों को स्वस्थ खाना कैसे खिलाएं?

बचपन में डाली गई खाने की आदतें बड़े होने तक वैसी ही रहती है, इसलिए बच्‍चों को पौष्टिक आहार खाने की आदत बचपन से ही डालनी चाहिए।