Hormonal Imbalance: इस तरह पहचाने शरीर में हार्मोन असंतुलन के लक्षण- Watch Video

Hormonal Imbalance:  शरीर में कुछ बदलाव जैसे सूजन महसूस हो, तो यह Hormonal imbalance की वजह से भी हो सकता है। अलग-अलग मानसिक परिस्थि‍तियों से गुजरने की वजह से शरीर के आंतरिक हिस्सो में हार्मोन का सक्रिय होना आम बात है। इसके साथ ही महिलाओं में Pregnancy, menstruation and menopause के वक्त पर हार्मोन का बदलाव होता है।  इस वीडियो में जानते हैं कि शरीर में हार्मोन असंतुलित हो जाए तो उसके लक्षण क्या होते हैं। 

महिलाओं में periods के समय हार्मोन परिवर्तन होता है। normally 21 से 35 दिन के अंदर ही होने वाले periods, अगर महीनों के बीच के बाद हो रहा है या फिर समय पर नहीं हो रहा हो, तो यह एस्ट्रोजेन और प्रोजेस्टेरॉन hormonesके बढ़ जाने या फिर कमी का नतीजा है। इसके अलावा 40 से 50 की उम्र से पहले ही मेनोपॉज होना और मासिकधर्म का समय से न होना, Polycystic ovarian syndrome के लक्षण भी हो सकते हैं। अगर आप पर्याप्त नींद नहीं ले पा रहे हैं तो यह भी आपके हार्मोन्स असंतुलित होने का कारण हो सकते हैं। periods के समय या फिर उससे पहले फेस पर पिंपल्स होना और बाद में ठीक हो जाना आम है। वहीं, अगर यह मुंहासे आपके फेस से न हटे तो यह हार्मोन्स का असंतुलन होना हो सकता है।