Video: जानिए Uric Acid को कम करने के घरेलू उपाय

कोरोना काल के दौरान जरूरी है कि आप अपनी और अपनों सेहत का ध्यान रखें। ऐसे में आज हम आपको बताने वाले हैं कि कैसे कम करें Uric Acid का स्तर। सबसे पहले आपको पता होना चाहिए कि Uric Acid क्या है। Uric Acid एक ऐसा केमिकल है जो शरीर में तब बनता है जब शरीर प्यूरीन नाम के केमिकल को छोटे-छोटे टुकड़ों में तोड़ता है। प्यूरिन केमिकल शरीर में भी बनते हैं और कुछ खाद्य पदार्थों में भी पाए जाते हैं। रक्त में जब यूरिक एसिड की मात्रा बढ़ जाती है तो उस स्थिति को Hyperuricemia कहते हैं। शरीर में यूरिक एसिड का उच्च स्तर कई तरह की बीमारियां पैदा करता है। Uric Acid की मात्रा बहुत ज़्यादा हो जिससे जोड़ों और शरीर के अन्य हिस्सों में यूरिक एसिड के क्रिस्टल्स का जमाव हो जाता है। यूरिक एसिड की मात्रा शरीर में बढ़ने से शरीर को कई तरह के दर्दों का सामना करना पड़ता है| बढ़े Uric Acid के लिए घरेलू नुस्खों (Home Remedies For Uric Acid) को अपनाया जाता है। बढ़े हुए यूरिक एसिड को कंट्रोल करने के लिए कई चीजों को खाने से परहेज करना चाहिए। जो हमने इस Video में बताया है।