कोरोनावायरस का कहर कम होने का नाम नहीं ले रहा है। पूरी दुनिया में कोरोना के मामले 4 करोड़ के पार पहुंच चुके हैं। वहीं भारत में कोरोना के मामले 77 लाख के पार पहुंच चुके हैं। ऐसे में जरूरी है कि आप अपनी और अपनों की सेहत का ध्यान रखें। अगर आपको भी कोरोनावायरस हो गया है या आपके किसी दोस्त, रिश्तेदार को इसी महामारी ने अपनी चपेट में ले लिया है तो जरूरी हो जाता है कि आप अपनी इम्युनिटी को मजबूत करें। कोरोनावायरस होने पर डॉक्टर्स मरीजों को विटामिन सी और विटामिन डी लेने की सलाह देते है। जिससे मरीज की इम्युनिटी होती है। इसलिए इस कोरोना काल में जरूरी हो गया कि आप अपनी डाइट पर ध्यान दें और अपनी डाइट में विटामिन सी और विटामिन डी की सही मात्रा लें। इस Video में DR. RICHA SAREEN बता रही हैं कि आप कितनी मात्रा में विटामिन सी और विटामिन डी ले सकते हैं। आपको बता दें कि, पिछले 24 घंटे में कोरोना के 55,838 नए मामले सामने आए हैं जबकि 79,415 मरीज ठीक हो गए और 702 लोगों की मौत हुई है। पिछले कुछ दिनों से कोरोना के नए मामलों से ज्यादा ठीक होने वालों की संख्या है। अब तक मरने वालों की संख्या बढ़कर 1,16,616 हो गई है। भारतीय चिकित्सा अनुसंधान परिषद (ICMR) की ओर से जारी आंकड़े के मुताबिक, देशभर में कोरोना के लिए 21 अक्टूबर तक 9,86,70,363 करोड़ टेस्ट किए गए। जिनमें से एक दिन में 14,69,984 नमूनों की जांच की गई। देश में संक्रमण के मामले बढ़कर 77,06,946 हो गए हैं, जिनमें 7,15,812 लोगों का उपचार चल रहा है 68,74,518 लोग उपचार के बाद इस बीमारी से ठीक हो चुके हैं। आंकड़ों के अनुसार मरीजों के स्वस्थ होने की दर बढ़कर 89.19% फीसदी हो गई है जबकि मृत्यु दर में गिरावट आई है और यह 1.51 फीसदी है। वहीं 9.29% मरीजों का अभी इलाज चल रहा है। इस खबर के बारे में और अधिक जानने के लिए देखिए ये Video…