Dr. Saurabh Sharma, Senior Ayurveda Doctor Exclusive Interview: कैसे Ayurveda के साथ अपना Daily Routine प्लान करें?

Dr. Saurabh Sharma, Senior Ayurveda Doctor Exclusive Interview: आयुर्वेद दुनिया की सबसे पुरानी संपूर्ण शरीर उपचार प्रणालियों में से एक है। इसका विकास भारत में लगभग 5,000 वर्ष से भी पहले हुआ था। Jagran TV ने Senior Ayurveda Doctor डॉ सौरभ शर्मा से विशेष बातचीत की। इस दौरान उन्होंने Ayurveda के फायदे के बारे में विस्तार से बताया। डॉ सौरभ ने बताया कि किस तरह हम अपने दैनिक जीवन में खुद को Ayurveda से जोड़ सकते हैं और आने वाली पीढ़ी को क्यों Ayurveda से जोड़ने की ज़रुरत है। साथ ही उन्होंने छोटी-छोटी टिप्स बताए जिससे हम अपनी किचन में मौजूद जड़ी बूटियों से खुद को स्वस्थ रख सकते हैं। इस विषय में अधिक जानकारी के लिए देखें यह वीडियो...