Monsoon Skin Care Tips: बरसात के मौसम में इन 5 तरीकों से रखें अपनी त्वचा का ख्याल और दिखें खूबसूरत

Monsoon Skin Care Tips: बरसात के मौसम में स्किन का ख्याल रखना बेहद ज़रुरी होता है। क्योंकि इस मौसम में वातावरण में नमी होती है। जिसकी वजह से स्किन चिपचिपी हो जाती है। स्किन को कभी धूप तो कभी बारिश का सामना करना पड़ता है। ऐसे में स्किन से जुड़ी कई बीमारियों से हमारा सामना हो सकता है। इस मौसम में खुजली, मुंहासे और एक्ने होना आम बात है। इसलिए बरसात में अपनी त्वचा का ख्याल रखने के लिए आप यह टिप्स आज़माएं 

अच्छी और पर्याप्त नींद लें

सिर्फ बरसात में ही नहीं बल्कि हर मौसम में अच्छी और पूरी नींद लेनी चाहिए। इससे स्किन में चमक आती है। पर्याप्त नींद से मस्तिष्क को शांति मिलती है, और काफी रिलैक्स फील होता है। यही रिलैक्स आपकी त्वचा में दिखाई देता है जिससे स्किन चमकदार लगती है। 

हैवी मेकअप से करें परहेज़

बरसात के मौसम में मेकअप नहीं करना चाहिए। अगर मेकअप करना ज़रुरी भी है तो कोशिश करें कि लाइट मेकअप का ही प्रयोग करें और हैवी मेकअप से बचें। इस मौसम में उमस के कारण काफी पसीने आते हैं पसीनों की वजह से मेकअप बहने लगता है और बार-बार पीसने पौंछने से स्किन के पोर्स ब्लॉक हो जाते हैं। यह स्किन से जुड़ी कई समस्याओं को जन्म दे सकता है। 

स्किन को करें क्लीन

बरसात के मौसम में स्किन चिपचिपी हो जाती है। इसलिए दिन में कम से कम दो बार किसी अच्छे फेसवॉश या फिर गुलाब जल से अपनी स्किन को दिन में दो बार क्लीन ज़रुर करें। इससे आपकी स्किन पर पसीने से होने वाली समस्या तो कम होगी ही साथ ही धूल और गंदगी भी आपकी दूर रहेगी। 

सनस्क्रीन का करें प्रयोग

बरसात के मौसम में सनस्क्रीन का प्रयोग करना चाहिए। आप किसी भी कार्य से यदि घर के बाहर जाते हैं तो आपको सनस्क्रीन साथ रखनी चाहिए। क्योंकि सनस्क्रीन एक प्रोटेक्टिव लेयर की तरह काम करता हैं। यूवी किरणों के साथ-साथ कई तरह के संक्रमण से भी त्वचा की सुरक्षा करता है।

स्क्रब का करें प्रयोग

सप्ताह में लगभग 2 से 3 बार स्क्रब का प्रयोग ज़रुर करें। वैसे तो मार्केट में काफी सारे और अच्छे स्क्रब उपलब्ध हैं लेकिन कोशिश करें कि आप घर पर ही बने नींबू, चीनी और शहद का स्क्रब ही इस्तेमाल करें।