Natural Remedies For Thyroid: Thyroid के लिए असरदार हैं ये Essential Oils- Watch Video

Natural Remedies For Thyroid: अक्सर थाइरॉइड के लक्षणों को हम शुरुआती दौर में भांप ही नहीं पाते हैं और बाद में इसके लक्षणों की अनदेखी हमें हाइपोथाइरॉइड या हाइपरथाइरॉइड की स्थिति तक पहुंचा देती है। थायराइड जीवनशैली में बदलाव के लिए अच्छी तरह से प्रतिक्रिया करता है, इसलिए थायराइड रोग के कुछ कारणों पर ध्यान देना ज़रुरी है। इस वीडियो में हम आपको थाइरॉइड के लिए कुछ massage oils के बारे में बताएंगे। 

लौंग का तेल (Clove Oil)

लौंग का तेल स्वास्थ्य के लिए काफी अच्छा माना जाता है। ये आपके थायराइड की स्थिति को सुधारने में भी मदद करता है। हाइपोथायराइिज्म के इलाज के लिए लौंग का तेल बहुत फायदेमंद हेता है। केवल इतना ही नहीं लौंग का तेल आपकी चिंता और तनाव को कम करने में भी मदद करता है। लौंग के तेल की कुछ बूंदेंआप अपने तलवे, पेट या गर्दन पर लगाएं। फिर कुछ मिनटों तक मसाज करें। 

लैवेंडर का तेल (Lavender Oil)

लैवेंडर के तेल के भी अपने खास गुण हैं। ये आपको कई तरह के एलर्जी से दूर रखने में मदद करता है। लैवेंडर के तेल को तनाव को दूर करने, चिंता को दूर करने और बेहतर नींद के लिए इस्तेमाल किया जाता है। लैवेंडर के तेल में भारी मात्रा में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण पाए जाते हैं, ये आपके शरीर से सूजन को आसानी से कम कर सकते हैं।

पुदीना का तेल (Peppermint Oil)

पुदीना के तेल में भारी मात्रा में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण पाए जाते हैं। ये आपको फिट रखने में मदद करते हैं। पुदीना का तेल थायराइड जैसा समस्या के लिए काफी असरदार माना जाता है। ये तेल आपके शरीर से सूजन को कम करने में मदद करता है साथ ही आपको तनावमुक्त भी रखता है।