Oats for Hair Problems: इस तरह करें Oats का इस्‍तेमाल, बाल झड़ने की समस्या होगी कम- Watch Video

Oats for Hair Problems: गर्मी में गर्म हवा, धूप और पसीने से बाल रूखे और बेजान हो जाते हैं। दुनिया के करोड़ों लोग बाल झड़ने की समस्या से परेशान हैं। वे चाहे पुरूष हों या स्त्रीी, दोनों ही इसके शिकार बन गए हैं। पसीने में लेक्टिक एसिड होता है, जब पसीना आता है तो ये बालों में मौजूद केराटिन के साथ मिलकर इन्हें खराब करता है। इससे बाल झड़ने लगते हैं। इसी तरह पसीना बालों की जड़ों में जमकर बालों को नुकसान करता है। सिर का कम-कम दिखने वाला पसीना बड़ी समस्याओं को दावत देता है, साथ ही आपके हेयरस्टाइल को भी बिगाड़ देता है। अब आप सोच रही होंगी कि भला इसे कैसे रोका जा सकता है? इसे रोका नहीं जा सकता है, पर इससे होने वाली समस्याओं से निपटा जरूर जा सकता है। अगर आप भी बालों के झड़ने से परेशान हैं तो हम पेश कर रहे हैं कुछ सुझाव। आप oats का इस्तेमाल कर सकती हैं। ओट्स फाइबर और विटामिन्‍स से भरपूर है। यह आपकी त्‍वचा से लेकर बालों के लिए बेहद अच्‍छा है। ओट्स आपके बालों को पोषण देने में मदद करता है, जिससे कि आपके बाल स्‍वस्‍थ और चमकदार रहते हैं। ओट्स में एक्सफॉलिएटिंग गुण होते हैं, जो आपके बालों को स्‍वस्‍थ रखने और उनके विकास में मदद करते हैं। आइए यहां हम आपको बताते हैं कि ओट्स आपके बालों की कौन सी समस्‍याओं को दूर करने में मददगार है और कैसे आप इसका इस्‍तेमाल कर सकते हैं। आप ओट्स का इस्‍तेमाल करते हैं, तो आपके बालों का झड़ना रूक सकता है। ऐसा इसलिए क्‍योंकि ओट्स एंटी ऑक्‍सीडेंट्स और ओमेगा-6 फैटी एसिड में समृद्ध है, जो बालों के रोम को मजबूत बनाने में मदद करता है। ओट्स आपके दो मुंहे बालों की समस्‍या में भी मददगार हो सकता है। ओट्स में विटामिन और खनिज होते हैं, जो आपके बालों को पोषण देने और हाइड्रेट रखने में मदद करता है। अगर आपके बाल दो मुंहे बाल हैं, तो आप ओट्स हेयर मास्‍क का उपयोग कर सकते हैं।