Fitness Blogger Sapna Vyas से Koo App पर जुड़ें और पाएं महत्वपूर्ण टिप्स

खुद फिट रखने के लिए नियमित रूप से exercise करना और healthy food खाना बहुत ही जरूरी है। क्योंकि इससे पता चलेगा कि आप अंदर से कितने मजबूत हैं और आपकी इम्यूनिटी कितनी अच्छी है। Workout में सबसे महत्वपूर्ण चीज है कंसिस्टेंसी और इसे Fitness Blogger Sapna Vyas ने काफी सालों से बरकरार रखा है। वह हमेशा रूटीन को फॉलो करती हैं और कहीं भी हों exercise जरूर करती हैं, चाहे वह दिल्ली, मुंबई या फिर अहमदाबाद में हो। आज के समय में लोगों को fitness के प्रति जागरूक करना बहुत ही जरूरी है। यह काम Sapna Vyas लगातार कर रही हैं। इसके लिए वह लोगों को Koo ऐप से जुड़ने के लिए भी कह रही हैं, जहां वह अपने हैंडल से फिटनेस और फूड से संबंधित कई महत्वपूर्ण टिप्स शेयर करेंगी। तो आप भी उन्हें Koo पर जरूर फॉलो कर लें। इसके अलावा देश दुनिया से जुड़ी सभी ट्रेंडिंग खबरों के लिए Dainik Jagran को Koo पर फॉलो करें